sobota, Luty 16, 2019
Ostatnie wpisy:
  • 17. PKO Poznań Maraton – mój siódmy maraton
  • 34. PKO Wrocław Maraton – mój szósty maraton
  • II Bieg Kresowy Bystrzyca 2016 – nasi
  • Maraton Jelcz-Laskowice 2016 – nasi
  • Orlen Warsaw Marathon 2016 – nasi

Oława biega

  • Strona główna
  • Relacje
    • Maratony
      • Wrocław Maraton – mój pierwszy maraton (3:31:55)
      • Orlen Warsaw Marathon 2015 – mój drugi maraton (3:15:30)
      • 33. PKO Wrocław Maraton – mój trzeci maraton (porażka)
      • 16. PKO POZnań Maraton – mój czwarty maraton (3:07:23)
      • Orlen Warsaw Marathon 2016 – mój piąty maraton (2:58:27)
      • 34. PKO Wrocław Maraton – mój szósty maraton
      • 17. PKO Poznań Maraton – mój siódmy maraton
  • Wynurzenia
  • Linki
  • Kalkulatory biegowe
    • Kalkulator czasu biegu
    • Kalkulator tempa biegu
    • Kalkulator Wings For Life World Run
    • Przeliczanie prędkości na tempo
    • Przeliczanie tempa na prędkość
  • Ciekawe miejsca
  • Zdjęcia
    • Zimnar VI/2016 – Zdjęcia
    • Zimnar 2016 – Joker i dekoracja – zdjęcia
    • Nasi tam byli
    • Maraton Jelcz-Laskowice XI Memoriał Barbary Szlachetki – zdjęcia
  • Kontakt

Schodzić czy nie schodzić z trasy maratonu

Wynurzenia 

Maratończycy, NIE schodźcie z trasy.

6 maja 20169 maja 2016 Administrator Brak komentarzy Czego nie robić na maratonie, Maratończycy, Na maratonie, NIE schodźcie z trasy, odwodnienie na maratonie, Przygotowanie do maratonu, schodzenie z trasy maratonu, Schodzić czy nie schodzić z trasy maratonu, upał na maratonie

33. Wrocław Maraton 2015 nie był dla mnie udany. W wyniku kontuzji, która na 35 kilometrze uniemożliwiła mi dalszy bieg,

Czytaj dalej
Nasi tam byli 

II Bieg Kresowy Bystrzyca 2016 – nasi

19 maja 2016 Administrator 0
Nasi tam byli 

Maraton Jelcz-Laskowice 2016 – nasi

10 maja 2016 Administrator 0
Orlen Warsaw Marathon 2016 – nasi
Nasi tam byli 

Orlen Warsaw Marathon 2016 – nasi

10 maja 2016 Administrator 0
Nasi tam byli 

Nocna dycha – Brzeg 2016 – nasi

8 maja 2016 Administrator 0
Nasi tam byli 

X Bieg Lupusa – Bartków 2016 – nasi

8 maja 2016 Administrator 0

Archiwum

  • Październik 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Styczeń 2016
  • Październik 2015
  • Sierpień 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Styczeń 2015
  • Listopad 2014

Wyszukaj

Prawa autorskie © 2019 Oława biega. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress